Kinder & Familienworkshops
Sommerferien voller Herzklopfen, Ruhe und Verbundenheit
Unsere neuen Kinder-& Familienyogaworkshops!
Die Sommerferien stehen vor der Tür – eine Zeit für Abenteuer, lange Tage und vor allem für das, was im Alltag oft zu kurz kommt: echte, ungeteilte Aufmerksamkeit füreinander.
Vielleicht kennst du das auch? Der Alltag ist manchmal laut, trubelig und voller Termine. Wie schön wäre es, in den Ferien gemeinsam tief durchzuatmen, die Seele baumeln zu lassen oder deinem Kind einen Raum zu schenken, in dem es ganz spielerisch lernt, mit den eigenen Gefühlen umzugehen?
Genau dafür habe ich für diese Sommerferien ganz besondere Kinder- und Familien-Yogaworkshops kreiert. Bei mir geht es nicht um Leistung oder die perfekte Yoga-Pose es geht um euch, um Herzenswärme, Achtsamkeit und ganz viel Freude auf der Matte.
Hier ist ein kleiner Einblick, welche Herzenszeit euch in den Ferien erwartet:
KinderYoga Workshop
DAS GIBT STREIT!
Eine wunderschöne Geschichte über beste Freund*innen, die einen hitzigen Streit durchleben. Und ein einziges kleines Wort - um alles wieder in Ordnung zu bringen.
Gemeinsam erwecken wir das Buch auf der Yogamatte zum Leben. Ein spielerischer Mix aus Bewegung, Achtsamkeit, Atmung, Entspannung und ganz viel Herz.
Für alle Kinder ab 5 - 9 Jahre.
Wann?
Am Montag, den 13. Juli
von 14 -16 Uhr
Wo?
Praxis Spielraumzeit
Gregor-Mendel-Str. 15
14469 Potsdam
Kosten?
35 Euro für ein Kind
2h Workshop, inklusive Yogamaterialien, Getränke, Snacks und Baselmaterialien
FamilienYoga Workshop
In diesem ganz besonderen Familien Yoga Workshop lassen wir die berührende Geschichte von „Das unsichtbare Band“ lebendig werden.
Hier geht es nicht um Leistung oder die perfekte Yoga-Pose. Es geht um euch. Wir nutzen die Magie der Geschichte, um über Bewegung, Atmung , Freude, Kreativität und Achtsamkeit wieder ganz im Moment anzukommen.
Durch sanfte Partner-Übungen spürt ihr die Nähe und Verbundenheit des anderen. Wir lauschen der Geschichte nicht nur mit den Ohren, sondern mit dem Herzen.
Wir schenken einander ungeteilte Aufmerksamkeit.
Wir erschaffen und erleben ein spürbares Ritual für den Alltag.
Euer Kind nimmt am Ende das tiefe Urvertrauen mit nach Hause:
„Auch wenn Mama oder Papa mal nicht im selben Raum oder im selben Haus sind – unser Band hält. Es schenkt mir Trost, wann immer ich es brauche.“
Für wen ist diese Stunde?
Für alle Kinder ab 4 - 9 Jahre und ihre Herzensmenschen (Mama, Papa, Oma, Opa ect.), die sich nach einer bewussten Auszeit voller Nähe sehnen. Besonders wertvoll und heilsam kann diese Stunde für Kinder mit Trennungsschmerz und auch für Familien in Trennungssituationen oder neuen Lebensabschnitten sein. Es sind keinerlei Yoga-Vorkenntnisse nötig.
Wann?
Am Montag, den 20. Juli
von 14 -16 Uhr
Wo?
Praxis Spielraumzeit
Gregor-Mendel-Str. 15
14469 Potsdam
Kosten?
55 Euro für ein Kind und einen Herzmensch
(Mama, Papa, Oma ect.)
2h Workshop, inklusive Yogamaterialien, Getränke, Snacks und Baselmaterialien
FamilienYoga Workshop
In diesem Familien Yoga Workshop begleiten uns die sanften Schwingungen der Klangschale ebenso wie die kraftvollen Töne der eigenen Stimme. Wir erleben , wie Klänge unseren Körper von aussen und innen in Schwingung versetzen kann- mal spielerisch und fröhlich, mal beruhigend und entspannend. Die Kinder und ihre Herzmenschen dürfen sich dabei als Team erfahren: in Bewegung, im Atmen , im Summen, im lauschen und im gemeinsam Still werden.
Hier geht es nicht um Leistung oder die perfekte Yoga-Pose. Es geht um euch. Wir nutzen die Magie der Klänge, um über Bewegung, Atmung , Freude, kreativität und Achtsamkeit wieder ganz im Moment anzukommen.
Durch sanfte Partner-Übungen spürt ihr die Nähe und Verbundenheit des anderen. Wir spüren die schwingungen der Klänge nicht nur mit den Ohren und dem Körper, sondern auch mit dem Herzen.
Für wen ist diese Stunde?
Für alle Kinder ab 4- 9 Jahre und ihre Herzensmenschen (Mama, Papa, Oma, Opa ect.), die sich nach einer bewussten Auszeit voller Nähe sehnen. Es sind keinerlei Yoga-Vorkenntnisse nötig.
Wann?
Am Donnerstag, den 23. Juli
von 14 -16 Uhr
Wo?
Praxis Spielraumzeit
Gregor-Mendel-Str. 15
14469 Potsdam
Kosten?
55 Euro für ein Kind und einen Herzmensch
(Mama, Papa, Oma ect.)
2h Workshop, inklusive Yogamaterialien, Getränke, Snacks und Baselmaterialien
KinderYoga Workshop
Voll Freundlich!
Wieso sollte man eigentlich freundlich sein?
Was bedeutet Empathie?
Und muss ich auch zu Leuten nett sein, die ich nicht mag?
in diesem Workshop lernst du die Antworten auf diese Fragen kennen. Und bekommst hilfreiche Tipps, besonders in Momenten der Herrausforderung, wie du freundlich mit Dir selbst und anderen Menschen sein kannst.
Für alle Kinder ab 6 - 9 Jahre.
Wann?
Am Montag, den 27. Juli
von 14 -16 Uhr
Wo?
Praxis Spielraumzeit
Gregor-Mendel-Str. 15
14469 Potsdam
Kosten?
35 Euro für ein Kind
2h Workshop, inklusive Yogamaterialien, Getränke, Snacks und Baselmaterialien
